本文標題："開心果的益處和弊端顯微鏡分解堅果結構（之一）"

發布者：MISS-GU ------ 分類: 站內動態 ------ 人瀏覽過 -----時間：2016-11-24 12:6:31

開心果的益處和弊端顯微鏡分解堅果結構（之一）

   我們一直都知道多吃堅果對身體是有好處的，很
多的人都了解這樣的一種說法，可是對此有真正
知道多少呢？

   雖然說在日常的飲食中是需要通過堅果來進行補充
一些的，如核桃和杏子、松子和開心果等等，這些堅
果都有一個共同的特點，就是它們的口味和黃油一樣，

   相比之下，開心果的營養價值是高的，它不但含
有很豐富的蛋白質，而且其維生素的含量也是極高的，

   開心果所含有的飽和脂肪對人體的健康有很多的好
處，能夠給人類帶來很享受的過程，其是人們零食或
者是正餐中佳的食品。

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